Transforma tu salud con nutrición personalizada
Descubre un enfoque único que combina ciencia nutricional avanzada con un acompañamiento cercano. Planes de alimentación diseñados exclusivamente para ti y tus objetivos.
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10+ años
experiencia
Respuesta
en 24h
98%
logran sus metas
-5kg
promedio/mes
24/7
soporte vía app
100%
personalizado
Servicios de Nutrición
Soluciones personalizadas para cada etapa de tu vida y objetivos de salud
Evaluación completa de tus hábitos alimenticios y diseño de un plan personalizado.
- Evaluación inicial
- Plan alimenticio
- Seguimiento mensual
Programa integral para alcanzar y mantener tu peso ideal de forma saludable.
- Análisis corporal
- Menús personalizados
- App de seguimiento
Manejo nutricional de condiciones como diabetes, hipertensión y más.
- Evaluación médica
- Dieta terapéutica
- Coordinación médica
Acompañamiento nutricional durante embarazo, lactancia y primeros años.
- Planificación prenatal
- Lactancia
- Alimentación infantil
Optimiza tu rendimiento con planes diseñados para atletas y deportistas.
- Periodización nutricional
- Suplementación
- Recuperación
Desarrolla una relación saludable con la comida y mejora tus hábitos.
- Mindful eating
- Gestión emocional
- Hábitos sostenibles
Cómo Trabajamos
Un proceso simple y efectivo para transformar tu alimentación
Evaluación Inicial
Completamos un análisis exhaustivo de tu estado nutricional, historial médico, estilo de vida y objetivos personales.
Consulta Personalizada
En una sesión de 60 minutos, diseñamos juntos tu plan nutricional considerando tus preferencias y necesidades.
Implementación
Recibes tu plan completo con menús, recetas, lista de compras y acceso a nuestra app de seguimiento.
Seguimiento Continuo
Realizamos ajustes regulares basados en tu progreso, con soporte continuo vía WhatsApp y consultas mensuales.
Especialidades
Formación especializada para abordar condiciones específicas con protocolos basados en la evidencia científica más actual.
Diabetes y Resistencia a la Insulina
Control glucémico a través de alimentación estratégica y cambios de estilo de vida sostenibles.
Síndrome de Ovario Poliquístico
Manejo nutricional integral para equilibrar hormonas y mejorar síntomas del SOP.
Trastornos Digestivos
Protocolos especializados para SII, SIBO, reflujo y otras condiciones gastrointestinales.
Pérdida de Peso Saludable
Enfoque basado en evidencia sin dietas restrictivas, priorizando tu bienestar mental.
Nutrición en el Embarazo
Acompañamiento desde la preconcepción hasta la lactancia para mamá y bebé saludables.
Rendimiento Deportivo
Optimización nutricional para atletas de alto rendimiento y deportistas recreativos.
¿No encuentras tu caso?
Cada persona es única. Agenda una consulta gratuita para evaluar tu situación específica.
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Años de experiencia
Dra. María Fernanda López
Nutrióloga Clínica | CDN 12345
Con más de una década de experiencia en nutrición clínica, mi enfoque combina la ciencia nutricional más actualizada con un acompañamiento empático y personalizado.
Creo firmemente que la alimentación debe ser un placer, no un castigo. Mi objetivo es ayudarte a desarrollar una relación saludable y sostenible con la comida.
He ayudado a más de 500 pacientes a alcanzar sus objetivos de salud, desde pérdida de peso hasta manejo de condiciones crónicas.
Licenciada en Nutrición
Universidad Nacional Autónoma de México
Maestría en Nutrición Clínica
Instituto Nacional de Ciencias Médicas
Certificación en Mindful Eating
The Center for Mindful Eating, USA
Evaluación Nutricional Rápida
Descubre el estado actual de tus hábitos alimenticios en solo 2 minutos
¿Con qué frecuencia desayunas?
Planes y Precios
Opciones flexibles que se adaptan a tus necesidades y presupuesto
Ideal para una evaluación puntual o seguimiento ocasional.
- Consulta de 45 minutos
- Evaluación nutricional básica
- Plan alimenticio de 1 semana
- Lista de compras
- Recetario básico (10 recetas)
El más elegido. Seguimiento completo para resultados reales.
- Consulta inicial de 60 minutos
- 3 consultas de seguimiento
- Plan alimenticio personalizado
- Acceso a app de seguimiento
- Soporte vía WhatsApp
- Recetario completo (30+ recetas)
- Análisis de composición corporal
Transformación completa con ahorro del 20%.
- Todo lo del Plan Mensual
- 12 consultas de seguimiento
- Análisis de laboratorios
- Ajustes semanales del plan
- Sesión de cocina saludable
- Acceso a webinars exclusivos
- Prioridad en agenda
Todos los precios están en pesos mexicanos (MXN) e incluyen IVA.
Consulta nuestra política de cancelación y reembolsos.
Lo Que Dicen Mis Pacientes
Historias reales de transformación y bienestar
“Después de años de dietas fallidas, finalmente encontré un enfoque que funciona. María Fernanda me enseñó a comer sin culpa y bajé 15 kilos en 4 meses sin pasar hambre.”
Ana García
Pérdida de peso
-15 kg
“Mi hemoglobina glucosilada pasó de 8.2 a 6.1 en solo 3 meses. Los cambios en mi alimentación fueron graduales y sostenibles. Ahora tengo más energía que nunca.”
Roberto Méndez
Control de diabetes
HbA1c 6.1%
“El acompañamiento durante mi embarazo fue excepcional. Me ayudó a ganar el peso adecuado y mi bebé nació súper sano. Ahora estamos en el programa de lactancia.”
Lucía Hernández
Embarazo saludable
Bebé sano
“Como corredor de maratón, la nutrición es clave. Gracias al plan personalizado, mejoré mi tiempo en 12 minutos y mi recuperación es mucho mejor.”
Carlos Ruiz
Rendimiento deportivo
-12 min maratón
“Después de años luchando con el SOP, encontré en la nutrición la clave para regular mis ciclos. Mi relación con la comida cambió completamente.”
Patricia Sánchez
SOP
Ciclos regulares
Agenda Tu Consulta
Da el primer paso hacia una vida más saludable. Tu primera consulta incluye una evaluación nutricional completa sin costo.
Horarios Flexibles
Consultas de lunes a viernes, con opciones de horario matutino y vespertino.
Modalidad Híbrida
Consultas presenciales en CDMX o videoconsulta desde cualquier lugar.
Primera Consulta Gratuita
Incluye evaluación inicial, análisis de hábitos y recomendaciones preliminares. Sin compromiso.
Blog de Nutrición
Consejos, recetas y artículos para una vida más saludable
5 Mitos Sobre la Pérdida de Peso que Debes Dejar de Creer
Descubre la verdad detrás de las creencias más comunes sobre las dietas y por qué pueden estar saboteando tus resultados.
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Cómo Leer las Etiquetas Nutricionales como un Experto
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